çilek yemek ne işe yarar

0

Çileğin Faydaları Nelerdir?

İlkbahar-yaz meyvelerinden biri olan çilek; A ve C vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve folat yönünden oldukça zengindir. Günde 10-12 adet tüketilmesi sağlık açısından oldukça faydalıdır. Ancak içeriğinde çok fazla oksalat bulunduğu için aşırı tüketildiği...