Etiket: nohutun faydaları

Anasayfa / nohutun faydaları
Nohutun Faydaları Nelerdir?
Yazı

Nohutun Faydaları Nelerdir?

Lif kaynağı, mineral ve vitamin açısından çok zengin olduğundan dolayı nohut çok sağlıklı bir besindir. Özellikle vegan beslenen kişiler hayvansal gıdaları tüketmediği için bol miktarda nohut tüketmelilerdir. Güçlü Kemikler Nohut içeriğinde manganez, kalsiyum, demir, magnezyum, çinko ve K ve A vitaminleri bulundurduğu için kemikler açısından çok faydalıdır. Bu vitamin ve mineraller kemik büyümesi ve güçlenmesi...