vücutta sıvı kaybını önleyen besinler

0

Vücuttaki Su Kaybını Nasıl Önleriz?

Yazın bu sıcak günlerinde denizin ve güneşin tadını çıkarmak çok keyiflidir. Ancak bu keyfi yaşarken sıcaklık ve nem nedeni ile vücudunuzdaki su oranına da çok dikkat etmeniz gerekmektedir. Özelliklede yeterince. Su tüketilmediğinde başta halsizlik...