Acilen göbeğinizdeki şişlikten kurtulmanız mı gerekiyor? Son günlerde sağlıksız beslenme durumunu fazla kaçırdınız, telafi mi etmek istiyorsunuz? İşte tam size göre bir kür. Ve hem yapılışı hem de uygulanışı çok basit bir tarif. Ayrıca çok da lezzetli.
Malzemeler:
5 yemek kaşığı yoğurt
Yarım tatlı kırmızı biber
1 tatlı kaşığı keten tohumu
1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
Bir tutam maydanoz
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri bir kabın içerisinde güzelce karıştırıyoruz. Yapmanız gereken sadece bu. Ve bu karışımı 3 gün boyunca akşam yemeği olarak tüketiyorsunuz.
Afiyet olsun.
Yorum Yap