Koskoca 22 yıl, dile kolay ama geçip gidiyor işte acımasızca. Canı yanına, canından bir parça kaybedene, canından olmaktan beter olana bu 22 yıl nasıl geçmiştir kim bilir.. Söylenecek çok da söz yok. Ateşin düştüğü yeri yaktığı gün bugün. Bize sadece acı bir hatıra iken, ölümden kurtulup yaşayansa aslında hala enkaz altında.. Son nefesine kadar.. Sabır,...
Ülkemizi ve tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 problemi ne yazık ki hala devam etmekte. Ve artık neredeyse her hanede bir kişi bu hastalığa yakalanmış durumda. Covid-19 PCR testi pozitif çıkan kişiler durumları ağır olmadığı sürece tedavi sürecini evlerinde geçirmek durumundalar. Buda aynı ev ortamında yaşadıkları kişilere de bu hastalığı bulaştırma riskine yol açmaktadır. O...
Ramazan ayında oruç tutarken uzun süre aç kalındığı için metabolizma yavaşlamaya başlar. Ve buda kilo almanızı kolaylaştırır. Bu nedenle Ramazan ayında beslenmenize her zamankinden daha fazla dikkat etmelisiniz Sahurda Nasıl Beslenmelisiniz? Daha sağlıklı ve rahat bir şekilde oruç tutabilmek için mutlaka sahur yapmalısınız. Sahur sofranızda protein, lif, sağlıklı yağ, sağlıklı karbonhidrat içeren besinler yer almalıdır....
Ülkemizde ve tüm dünyada etkisi tüm hızıyla devam etmekte olan Covid-19 virüsü ile mücadele edebilmek ve yakalanmamak için bağışıklık sistemimizin her zamankinden daha güçlü olması gerekiyor. Ve bunu sağlayabilmenin en doğru yolu sağlıklı gıdalarla dengeli bir şekilde beslenmektir. Doğal besinler tüketin Özellikle Koronavirüsün hala devam ettiği şu dönemde yiyecek içecek tüketimine çok dikkat etmeniz gerekmektedir....
İstanbul’a 4 yıl aradan sonra sonunda kar yağdı. Ve hepimiz bu manzarayı görmeyi gerçekten özlemişiz. Sadece İstanbul değil tabi ki yurdun birçok yeri şuan karla kaplı. Bazı yerlerde bu sevinçle karşılanıp eğlenceye dönüşürken bazı yerlerde hayatı gerçekten olumsuz etkilemekte ve kabusa döndürmekte. Peki, bu yağan karla ilgili ne kadar bilgi sahibiyiz? Bugün biraz kardan bahsedelim....
Sevgililer gününe sayılı günler kala herkesi yine bir heyecan ve telaş sarmış bulunmakta. Çünkü bu tarz özel günler maddi manevi bizi oldukça etkilemekte. Peki bu sevgililer gününün tarihi ne zamana dayanıyor? Ve neden kutlanmaya başladı? Kökeni Roma Katolik Kilisesi’nin inanışına dayanmakta. Valentine ismindeki bir din adamının adına ilan edilen bir bayram olarak kutlanmaya başlayarak ortaya...