Kategori : Sağlık

0

Kış Mevsiminde Hamilelerin Dikkat Etmesi Gerekenler

Kış mevsimine denk gelen hamilelik biraz daha risklidir. Ancak bazı basit kurallara dikkat edildiğinde gayet sağlıklı ve tehlikesiz bir gebelik dönemi geçirmeniz mümkündür. İşte kış hamilelerinin dikkat etmesi gereken noktalar: Sık sık dışarı çıkın...

0

Kahvenin Faydaları Nelerdir?

Hem lezzeti hem de kokusu ile kahve içecekler arasında vazgeçilmezlerimizdendir. Birçok farklı çeşidi bulunan kahve her türlü damak zevkine hitap edebilmektedir. İçerisinde yüksek miktarda kafein bulundurmaktadır. Kahvenin Faydaları Enerjinizi yükseltir Kahvenin en bilindik faydası...

0

Kuru İncirin Faydaları Nelerdir?

İncir hem kendisi hem yaprakları ile oldukça faydalı olan bir meyvedir. Taze hali ile tüketilebildiği gibi kurutulmuş hali de oldukça sık tercih edilmektedir. İçeriğinde bulunan C, K vitaminleri, potasyum, fosfor, magnezyum, kalsiyum ve lifler...

0

Üzümün Faydaları Nelerdir?

Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan üzüm lezzetinin yanı sıra sağlık açısından da oldukça faydalıdır. Kırmızı, yeşil ve siyah renkte birçok çeşidi mevcuttur. A, B, K ve vitamini ile potasyum, sodyum, fosfor ve magnezyum...

0

Mantarın Faydaları Nelerdir?

Çok eski çağlardan beri mantar birçok ilaç üretiminde ve yiyecek türünde kullanılmaktadır. Yaklaşık 5 bin çeşit mantar türü vardır. Bu türlerin içinde en çok üretilen ise Agaricus bisporus mantarıdır. Agaricus bisporus beyaz şapkalı bir...

0

Ayçiçeğin Faydaları Nelerdir?

Ayçiçeği E ve D vitaminleri açısından oldukça zengin olduğundan dolayı alternatif tıpta kullanılan bir bitkidir. Genellikle yağ üretimi için fabrikalarda kullanıldığı bilinse de kurutulup çay olarak da tüketilebilmektedir. Posalı besinlerin arasında en faydalı olanıdır...

0

Maydanoz Sapının Faydaları

Maydanoz her mevsim yetiştirilebilen ve bolca tüketilen bir bitkidir. Lezzeti ve sağlığa olan faydasından dolayı oldukça sevilmektedir. Özellikle çiğ olarak tükettiğinizde faydası daha da artmaktadır. Maydanoz tüketirken genellikle saplarını ayıklarız ancak maydanozun kendisi kadar...

0

Çam Kozalağının Faydaları Nelerdir?

Çam Kozalakları dekorasyonda oldukça sık kullanılmaktadır. Ancak bunun yanı sıra başka hangi alanlarda kullanılmakta ve ne gibi faydaları var biliyor muydunuz? Çam kozalaklarının 115 farklı çeşidi bulunmaktadır. Ülkemizde bu çeşitlerden yalnızca 5 tanesi yetiştirilmektedir....